Йога – зарядка для Души. Collection

Наконец-то навел порядок в своей серии «Йога – зарядка для Души», с заметками для начинающих изучать Сахаджу и любопытствующих. К  ним с удовольствием добавляю записи из ЖЖ://liliya-108, которые более подробны и увлекательны, чем мои, но расчитаны на людей «в теме».

Итак, мой блог начался 2-го января 2008

Йога, Дух, Кундалини — самое начало:

Йога – зарядка для Души.1.

liliya-108: Воспоминания…

Медитация – это не то, что вы думаете!

Рассейте ваши заблуждения:

«Медитация – это не:

• Концентрация: концентрация – это попытка зафиксировать внимание на конкретном объекте или идее на протяжении длительного периода времени. Техники визуализации имеют другой тип концентрации.
• Потеря контроля (транс): звуки, голоса, краски и непреднамеренные движения не имеют ничего общего с медитацией или духовностью.
• Упражнения: упражнения, как, например, дыхание и позы, не являются медитацией. Они могут помочь установлению некоторого равновесия, если такие занятие проводятся под руководством подлинного мастера (реализованная душа). Подобная практика без подлинной духовной цели приводит к дисбалансу.
• Ментальные усилия: безмысленное осознание достигается только путем подъема Кундалини. Чтобы избавиться от препятствий, которые мешают ее восхождение, нужно использовать интроспекцию, но никогда не ментальные усилия (например, постоянное повторение “Я должен перестать думать”).»

А  что же такое медитация? Это знает только ваш собственный Дух и purespirit.

Йога – зарядка для Души.8. Сахастрара

Н.К. Рерих. «Мать Мира»

 Сахастрара – последняя из семи основных чакр нашего тонкого тела. Ее название переводится с санскрита как «тысячелепестковая» или «тысячелепестковый лотос». Свое название она получила оттого, что 1000 нервных волокон головного мозга, заполненные энергией Кундалини, выглядят как светящиеся лепестки. Некоторые называли ее «чашей огня», «мистичиской розой», королевской или коронной чакрой, нимбом.

 

Йога — зарядка для души.7.

Чакра Вишудди (Вишудхи) образовалась во времена, когда у людей возникла потребность в общении. Именно  вторая сигнальная система (речь) — единственное, что выделило предков человека из остального животного мира. У чакры 16 лепестков (подсплетений) с разными качествами и задачами. На физическом уровне она управляет горлом, руками, лицом, ртом, зубами и т.д.. Самовыражение через слово и дело напрямую зависит от состояния этого центра, также чувство уважения к себе и другим.

Йога – зарядка для Души.6.Сердце

Сердце…

 

      Жизненная важность этого органа сделала его имя нарицательным. То же можно сказать и о сердечной чакре. Незря она считается местом обитания человеческого Духа, наитончайшей части нашего существа, без которой все остальное не имеет смысла. Безмолвный свидетель, искра божественного пламени. Стоит лишь положить руку на сердце, закрыть глаза и спросить самого себя, «кто я?», как стихает шум мыслей и пенящиеся волны чувств, легкость и покой наполняет тело, беспричинная детская радость – душу, в глазах появляется свет. Это и есть язык сердца.

 

      Такова левая часть сердечной чакры, однако существует и правая. Физически она

Йога – зарядка для Души.4.

     Надеюсь, предыдущий рассказ не показался вам излишним морализаторством. Когда речь заходит об основополагающих понятиях, нельзя идти на уступки и заигрывание с человеческими слабостями. Иначе, путешествие через океан мирского бытия превращается в бесцельную, и, в общем-то, безрадостную погоню за призраками.

     Итак, приведя в порядок первую чакру, мы движемся вверх по центральному каналу. Следующая точка на пути нам уже известна, это – Кундалини. А сразу над ней – наша сегодняшняя цель, чакра Свадистан.

Творец вселенной. Уильям Блейк (1757-1827)

Йога – зарядка для Души.3.

Как и было обещано, мы начинаем подробное изучение чакр, психо-энергетических центров человека, этих соцветий дерева жизни.

photo by volodimir108

Первая из них, Муладхара-чакра*, расположена в

Йога – зарядка для Души.

     Начнем с толкований слова «йога». Их – тысячи, и каждый может выбрать себе по-вкусу. Проще сказать, что йогой не является: фитнесс на полиуретановом коврике в кондиционируемом зале под easy listening музыку.
«Йога» для меня – союз, воссоединение. Так же можно перевести и слово религия (лат. religare) , жаль, что мало кто об этом знает.

     А теперь спросите, что соединять – отвечу: дух с Духом, назовите его хоть Рух, хоть Параматма, хоть Космический Разум.  Вообще, следует заметить, что во всех индо-европейских языках (включая русский) семантика слова “дух” восходит к праиндоевропейскому корню — дхеу (дуть). Отсюда же происходит греческое “θeós” (Бог), санскритское “дхьяна” (медитация) и т.д. Аналогичное соответствие встречается и в семитских языках: еврейское “руах”, арабское “нафас”, персидское “дам” — все эти обозначения Духа переводятся как “дуновение”, “дыхание”. Это объясняется прежде всего тем,