Медитация — естественное (но забытое) состояние человека?

Исследуя сон животных (и человека в том числе) Джесса Гэмбл,  журналист из Канады, пришла к выводу, что без часов и искусственного освещения человек ложится спать после заката и спит до полуночи, потом просыпается и пару часов находится в состоянии, близком к медитации. Затем он засыпает в два и просыпается на рассвете, сохраняя весь день бодрость и работоспособность.

P.S. Моя бабушка с пятью классами образования рассказывала то же самое 🙂
ссылка на русском
источник на нерусском
Вспомнить всё