Сознание и нейробиология — защита от стресса

В   октябре   2009   д-р   Сандип  Рай,  директор международного  исследовательского  и  лечебного  центра  Сахаджа Йоги (Ваши,  Индия)  убеждал Медицинскую ассоциацию* найти возможность представить Сахаджа  Йогу.   Но  в  ответ  ему  дали понять, что все части программы распределены еще в мае 2009.

Доктор   Рай   прислал   организаторам   cтатью  о  научной  очевидности медицинских успехов  Сахаджа  Йоги.  Прибыв на Конференцию, к своему приятному  удивлению он увидел, что  cтатья  полностью напечатана в издании  Souvenir,  который  распространили  среди  всех медиков штата Махараштра, и озаглавлена  «Сознание  и  нейробиология  —  развитие защиты мозга от физического и психологического стресса”.

ЙОГА: в чём тут соль?

footsoaking

Сам я всколзь упоминал уже об этой простой и полезной привычке йогов, но вот мамочки-йогини буквально поэму написали о ней. Не удержусь, перескажу кратко:
«О благотворном влиянии на весь организм ванночек для ног с солью  я впервые узнала в Сахаджа Йоге. Негативные энергии, которые мы могли собрать за день, уходят в таз с водой. Наступает умиротворение, уходят негативные мысли и эмоции, улучшается сон. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что и врачи рекомендуют держать стопы в воде комфортной температуры с добавлением соли. Причем рекомендуют не только взрослым, но и детям.

Музыка. Классика. Индия.

В древном мире все знания передавались из уст в уста. Так же было и в Индии. Веды, Пураны и Шастры, написанные в стихах, заучивались наизусть. Для удобства запоминания строфы накладывались на мелодию и исполнялись затем с музыкальным сопровождением.

Виктор Кхан

Со временем художественное оформление Вед развивалось,  простые мелодические рисунки усложнялись. Послоговый стихотворный размер (вритти) был сменен более ритмичным метрическим (джати). Постепенно из 16-ти тысяч мелодий выделились основные 36 (или 12, в зависимости от метода подсчета). Появилось понятие Рага: «caнскр. Raga = краска, цвет, страсть, желание, наслаждение чем-либо) — в индийской музыкальной терминологии олицетворения музыкальных строев или ладов («гласов»), числом шесть и более. У каждого Р. была и своя подруга, Рагини (Ragini). В философской школе Йога это же имя носит одно из пяти основных чувств, а именно любовь».
Энциклопедия Брокгауза и Эфрона

Начало Раги (Алап) исполняется медленно, с акцентом на ярких тонах, в нижнем и среднем регистре (октаве). Постепенно глубина тихого разговора музыканта с мелодией вовлекает  и слушателей.