Малала: мало не покажется

Малала Юсуфзай — великая душа, сродни Махатме Ганди или Мартину Лютеру Кингу, бесстрашно борется за права девочек и женщин в мусульманских странах.

2009 

Талибы взяли под контроль долину Сват на севере Пакистана. Малале Юсуфзай было 11 лет, её семья жила в крупном городе Мингоре. Исламисты ввели запрет на обучение для девочек. Малала решила бороться за право получить образование. Журналист Абдул Хай Какар предложил ей анонимно вести блог для станицы Би-би-си на языке урду. После публикации дневника Малалы на английском, он стал популярным. С её участием New York Times сняла документальный фильм о притеснениях, которые талибы чинят в отношении девочек и женщин. /ссылка/

2011 

Авторство Малалы перестало быть тайной.

2012
Начались угрозы. 9 октября 2012 года Малала с одноклассницами возвращалась домой из школы, когда в неё выстрелил боевик талибов.

В интервью с Абдул Хай на Радио Свобода потом она рассказала, что предчувствовала это. «И я подумала, я скажу: «Хорошо, убей меня. Но я всего лишь хочу образования, и для твоих детей тоже», – говорит она. В какой-то момент она даже вообразила, как запустит в него ботинком. А потом сказала себе: «Если ты кинешь ботинок, то чем тогда ты отличаешься от талибов?»

Медитация – это не то, что вы думаете!

Рассейте ваши заблуждения:

«Медитация – это не:

• Концентрация: концентрация – это попытка зафиксировать внимание на конкретном объекте или идее на протяжении длительного периода времени. Техники визуализации имеют другой тип концентрации.
• Потеря контроля (транс): звуки, голоса, краски и непреднамеренные движения не имеют ничего общего с медитацией или духовностью.
• Упражнения: упражнения, как, например, дыхание и позы, не являются медитацией. Они могут помочь установлению некоторого равновесия, если такие занятие проводятся под руководством подлинного мастера (реализованная душа). Подобная практика без подлинной духовной цели приводит к дисбалансу.
• Ментальные усилия: безмысленное осознание достигается только путем подъема Кундалини. Чтобы избавиться от препятствий, которые мешают ее восхождение, нужно использовать интроспекцию, но никогда не ментальные усилия (например, постоянное повторение “Я должен перестать думать”).»

А  что же такое медитация? Это знает только ваш собственный Дух и purespirit.

10 причин заняться Сахаджа-медитацией.

1. Это просто.

Состояние медитации приходит само по себе,  упражнения просты и занимательны, требуют немного времени. Не нужно уходить в горы и проводить там годы для достижения просветления. Не нужно отказываться ни от каких жизненных благ. Не нужно учить наизусть мантры, менять прическу или стиль одежды.

2. Это бесплатно.
За свою Самореализацию, обучение и медитацию ничего не надо платить, это — одно из немногих правил. Обучением занимаются сахаджа йоги, которые сами когда-то получили это  знание как дар и продолжают передавать его  другим. Если пропустил занятие – ничего страшного, просто приходи в следующий раз, когда сможешь.

3. Это работает.
Положительные изменения заметны уже после первой медитации… расслабление и глубокое чувство покоя. Сейчас я могу чувствовать свои чакры (энергетические центры) и понимать их вибрации. Если я  себя плохо чувствую, то медитируя и очищая их простыми способами, могу привести в порядок свое настроение и здоровье. Когда бы я ни медитировал, достигая глубокого состояния или нет, после этого я всегда чувствую себя лучше. Больше легкости, радости и полноты жизни. От этого выигрываю не только я, но и мои близкие (смотри “вирус счастья” ).

4. Все-в-одном.