Винни-Пух о медитации

Image— Пух, что ты любишь делать больше всего на свете?
— Ну, — ответил Пух, — я больше всего люблю…
И тут ему пришлось остановиться и подумать, потому что хотя кушать мед — очень приятное занятие, но есть такая минутка, как раз перед тем, как ты принимаешься за мед, когда еще приятнее, чем потом, когда ты уже ешь, но только Пух не знал, как эта минутка называется.

Пух не знал, а я знаю 🙂

Тишина

image by axinia

В тишине каждый найдет свою истину и укоренится в ней.
Антуан де Сент-Экзюпери

В тебе самом есть тишина, есть святилище, куда ты в любое время можешь удалиться, чтобы побыть самим собой.
Герман Гессе

Ни в одном слове нет тишины. В тишине есть все слова.
Дарума Васильевна

Ловушка нужна для ловли зайцев. Поймав зайца, забывают про ловушку. Слова нужны чтобы поймать мысль: когда мысль поймана, про слова забывают; Как бы мне найти человека, забывшего про слова, — и поговорить с ним!
Чжуан цзы

Тишина успокаивает лучше, чем миллионы слов.
Конфуций

Сегодняшнее состояние мира и всей нашей жизни в целом подобно болезни. Если бы я был доктором, и кто-то спросил бы меня, что же делать, я бы ответил: «Творите тишину! Ведите людей к безмолвию!
Кьеркегор

Дьявол любит шум, Христос же любит безмолвие.
Амвросий Медиоланский

И если душа входит в тишину, в ней всё отмывается, сосуд становится чистым и в него натекает нечто из источника жизни.
Зинаида Миркина

Музыка не в нотах, а в тишине между ними.
Вольфганг Амадей Моцарт

Не тишина ли предшествует всем действительно великим, мировым событиям, и не тем ли дороги бури и грозы, что за ними…тишина?! Тишина – апофеоз всякой любви, тишина – колыбель мудрых!…Тишина весьма нередко, даже почти всегда, даёт вам ощутить в себе такое успокоение, такое блаженство сознания быть объятым высшей гармонией чувств, что вы, раз отдавшись ей, не променяете уже её ни на какие волнения, ни на какое наслаждение!
М. К. Иогель

В Библии сказано: вначале было слово. Древнеиндийская философия утверждает: вначале был звук. Майя Плисецкая однажды в беседе со мной сказала, что она считает: вначале был жест. Мне кажется, что вначале была тишина.
Микаэл Таривердиев.

Стоит человеку пожить в глуши, на краю света, и он начинает пить из родников тишины.
Он слышит и безмолвие зарослей шалфея, и урчание горного льва, похожее на шум улья в знойный день, и молчание речных отмелей на дне каньонов. Все это человек впитывает в себя.
А в городе, едва открыв рот, он всё это выдыхает.
Рэй Бредбери

P.S.

… а вдоль дороги — мертвые с косами стоят. И тишина!..
«Неуловимые мстители» 🙂

Притча: Тишина — внутри

Тайны открывают в тишине.

Тайны открывают в тишине.

Продолжение. Начало:  Уровень сознания выше рационального

Нас с детства учат думать, тренировать мозг, память. Но те, кто хоть немного занимался спортом, знают: нагрузки без растяжки закрепощают мышцы, снижают рузультат. Так почему же нас не учат расслаблять мозг?

Вот тут на помощь нам приходит тишина… Как ноль делает единицу в десять раз больше, как темнота искру — заметней, так и тишина любую мысль — значительней. Или ничтожней. Но и это — не всё: в тишине заметно, что мыслей в настоящем времени нет! Они приходят из прошлого (я собаку покормил?) или из будущего (надо купить корм), никто не думает «… вот я сижу сейчас тут и думаю…». А в настоящем — внутренняя тишина, чистое сознание, поток энергии…

Читать далее «Тайны открывают в тишине.»

Уровень сознания выше рационального

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень». Альберт Эйнштейн

Следующим после рационального сознания является неосознанное:

«Сколь бы прекрасным и совершенным по праву ни считал человек свой разум, он точно так же вправе быть уверенным, что разум — это всего лишь одна из возможных функций, Читать далее «Уровень сознания выше рационального»

В чём польза медитации?

 

Взято у diffio.com

Как нельзя наносить вред и делать хорошее одновременно, так и наши мысли — в определенный момент времени мы думаем либо позитивно, либо негативно. Мы либо делаем себя счастливее, либо разрушаем. Что вы делаете СЕЙЧАС? Читать далее «В чём польза медитации?»

Секрет счастья раскрыт!

Автор проекта SUFISM.RU Леонид Тираспольский сделал замечательную статью, как наше внимание влияет на ощущение счастья (или несчастья). Приводится в сокращении.

«Психологи из Гарварда провели исследование и выяснили, что независимо от того, что люди делали – они были счастливее в тех случаях, когда их внимание было сфокусировано на том, что они делали, а не когда они думали о чем-то другом.

Общая тенденция, конечно, такая, что чем приятнее занятие, тем счастливее себя чувствует человек. Но каким бы приятным занятием не занимался человек, если он отвлекается и  погружается в свои мысли, скорее всего, он начнет думать о чем-то плохом.

Ученые считают, что именно блуждание ума является причиной того, что человек чувствует себя несчастным, а не наоборот. Т.к. во время блуждания ум имеет тенденцию скатываться к негативным мыслям. Читать далее «Секрет счастья раскрыт!»

Биология веры: Мы не рабы ДНК

Брюс Липтон – биолог и медик, посвятивший себя изучению клетки, в доступной форме  объясняя как «работают» клетки в человеческом организме,  опровергает устоявшийся взгляд на то, что всей нашей биологией управляют программы, заложенные в молекуле ДНК. Он убедительно, очень просто и доходчиво доказывает, что сама ДНК управляется сигналами, поступающими в клетки ИЗВНЕ. И этими сигналами могут быть, в том числе, и наши мысли – как позитивные, так и негативные. Читать далее «Биология веры: Мы не рабы ДНК»

Как бороться с негативными мыслями

Если ты начал бороться с дурными мыслями — ты уже проиграл:

единственный способ — выйти за пределы мысли, в безмысленное сознание (благодать христиан, пустота буддистов, фанаа суфиев)… готовлю пост об этом.

Христианская медитация

 В этот день 177 лет назад ушёл в другую жизнь Серафим Саровский, первым в православии описавший опыт медитации.

buddha-and-christ
asian_icons

Вот еще одно недавнее открытие (по крайней мере, для меня).

В английском варианте Библии молитвы часто называются медитациями:

  1. [Psa 1] But his delight is in the law of the LORD; and in his law doth he meditate day and night.
  2. [Gen 24] And Isaac went out to meditate in the field at the eventide: and he lifted up his eyes, and saw, and, behold, the camels were coming.
  3. [Ti1 4] Meditate upon these things; give thyself wholly to them; that thy profiting may appear to all. Читать далее «Христианская медитация»