бог, безмыслие, вибрации, дух, душа, знание, истина, йога, медитация, мозг, мудрость, наука, общество, природа, радость, развитие, самореализация, сила, сознание, счастье, творчество, чакра, человек
Пить надо ни меньше и ни больше, главное — вовремя:
2 стакана воды после пробуждения — и спать больше не хочется (нельзя 🙂 )
1 стакан воды за пол-часа до еды — поможет пищеварению (да, и съесть на 200гр меньше пищи)
1 стакан воды перед душем (ванной) — не даст подняться давлению крови
1 стакан воды перед сном — защитит от сердечного приступа и инсульта
Ещё? Раскрывая загадки воды 5 нераскрытых загадок водыКак-то мне в голову пришла мысль, что, несмотря на множество путей развития личности, всем необходимо три условия.
Лето, жара, хочется скинуть с себя всё лишнее… Где грань между лишним и приличным? Считать нормой звёзд-поп или бабушкины советы?
… Попалась тут занятная статейка. Для йога ничего нового нет, он без лишних слов знает, что и как влияет на его нижнюю чакру. Но для общего развития, так сказать, полезно:
<…> Для наглядности и понимания физиологии данного процесса ученый приводит пример из жизни животных (картинок не будет). Читать далее «Оружие массового обнажения.»
«Курить — быть рабом табака» — так можно перевести надпись на французских плакатах, вызвавших множество протестов за своё неоднозначное содержание. «Smoking is to be a slave to tobacco.»
Впрочем, протестуют не просто ханжи, а купленные табачным лобби ханжи, которых ни капли не беспокоит открытая реклама торговли людьми в их стране (я имею в виду кабаре и прочие заведения).
Кроме прямого вреда здоровью, табак отнимает огромные посевные площади, что может служить одной из причин нехватки продовольствия или его подорожания.
Но, если вы — курильщик, и у вас нет больше желания кормить табачную мафию, для вас есть легкий способ! Читать далее «Суровая анти-табачная реклама»
Что может означать «10 лет успеха» для японской табачной компании?Будут еще предложения?
Всего две цитаты из жизни нэньки-Украины:
Сам я всколзь упоминал уже об этой простой и полезной привычке йогов, но вот мамочки-йогини буквально поэму написали о ней. Не удержусь, перескажу кратко:
«О благотворном влиянии на весь организм ванночек для ног с солью я впервые узнала в Сахаджа Йоге. Негативные энергии, которые мы могли собрать за день, уходят в таз с водой. Наступает умиротворение, уходят негативные мысли и эмоции, улучшается сон. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что и врачи рекомендуют держать стопы в воде комфортной температуры с добавлением соли. Причем рекомендуют не только взрослым, но и детям. Читать далее «ЙОГА: в чём тут соль?»
Чем меньше у человека времени на медитацию, тем больше его на посещения больницы. 🙂
(между)народная йоговская мудрость
UPD:
Выделяют свободное время для медитации только новички… Человек с опытом начинает получать удовольствие более глубокого блаженства независимо от того, на работе он или на отдыхе. Пока его руки трудятся на благо общества, ум его свободен.
Раманa Махарши
Сотрудница бросила курить (после 25 лет), прочитав одну книгу (первые 20 страниц). Как такое может быть? Промывка мозгов? Оказалось — наоборот! В своей книге «Легкий способ» Аллен Карр, курильщик с 33-х летним стажем, раскрывает уловки табачной мафии и манипулирования сознанием. Слой за слоем снимая многолетние наслоения явной и скрытой рекламы, читатель становится лицом к лицу со своим истинным «я», и никотиновый монстрик становится «третьим лишним». Прямо как в йоге… Без мучительных ломок, уговоров, заговоров…
Читать далее ««Легкий способ», всем курильщикам посвящается…»
У нашего мира есть еще шанс стать счастливым! Нужно-то немного: четверти населения осчастливаться, а остальные сами заразятся, ведь счастье распространяется подобно вирусу!
Эксперты Гарвардского университета и Университета Калифорнии выяснили, что счастье человека увеличивает шансы на счастье его близкого друга на 25%, друга этого друга — на 10% и следующего в этой цепочке друга — на 5,6%. Эти цифры исследователи вывели после обработки ответов пяти тысяч человек и 50 тысяч родственников и друзей этих людей. Сам эксперимент затянулся на 20 лет. В течение этого времени авторы трижды выясняли эмоциональное состояние каждого участника опроса.
В своей работе авторы исследования использовали данные социологического исследования сердечных заболеваний, которое ведется с 1948 года. Как правило, обычно счастье связывают с материальным благосостоянием, востребованностью в профессиональной сфере и успешной личной жизни, однако и здоровье оказывает весьма большое влияние на ощущение полноты жизни.
Сахаджа Йога. Live 