Сам я всколзь упоминал уже об этой простой и полезной привычке йогов, но вот мамочки-йогини буквально поэму написали о ней. Не удержусь, перескажу кратко:
«О благотворном влиянии на весь организм ванночек для ног с солью я впервые узнала в Сахаджа Йоге. Негативные энергии, которые мы могли собрать за день, уходят в таз с водой. Наступает умиротворение, уходят негативные мысли и эмоции, улучшается сон. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что и врачи рекомендуют держать стопы в воде комфортной температуры с добавлением соли. Причем рекомендуют не только взрослым, но и детям. Читать далее «ЙОГА: в чём тут соль?»
Сахаджа Йога. Live 