Медитация – это не то, что вы думаете!

Рассейте ваши заблуждения:

«Медитация – это не:

• Концентрация: концентрация – это попытка зафиксировать внимание на конкретном объекте или идее на протяжении длительного периода времени. Техники визуализации имеют другой тип концентрации.
• Потеря контроля (транс): звуки, голоса, краски и непреднамеренные движения не имеют ничего общего с медитацией или духовностью.
• Упражнения: упражнения, как, например, дыхание и позы, не являются медитацией. Они могут помочь установлению некоторого равновесия, если такие занятие проводятся под руководством подлинного мастера (реализованная душа). Подобная практика без подлинной духовной цели приводит к дисбалансу.
• Ментальные усилия: безмысленное осознание достигается только путем подъема Кундалини. Чтобы избавиться от препятствий, которые мешают ее восхождение, нужно использовать интроспекцию, но никогда не ментальные усилия (например, постоянное повторение “Я должен перестать думать”).»

А  что же такое медитация? Это знает только ваш собственный Дух и purespirit.

Casa Bella

casa-bella
casa-bella

Где я пропадал почти неделю?

… Проведя весь день в дороге, набитый людьми и вещами Фиат довез нас до заветной цели. Этот городок в северной Италии найдешь не на каждой карте. Его название произошло от слов «Casa Bella», что означает «прекрасный дом», возможно, благодаря замку 16-го века, возвышающемуся над городом. Затерявшийся в горах между Миланом и Генуей, он давно бы стал тихим приютом престарелых (молодежь уезжает в мегаполисы), если бы не Читать далее «Casa Bella»

7 индийских удовольствий

Это – перевод с английского заметки моей жены Аксиньи о нашей недавней поездке. Мои личные впечатления оказались слишком краткими, а, по опыту, у нас мало отличий, разве что порядок был бы другой.

«Индия определенно имеет что-то очень особенное,  ее воздух, земля, люди… что заставляет меня стремиться посетить эту волшебную страну хотя бы раз в год. Есть 1000 вещей, которые я люблю в Индии, и каждый раз я открываю новые лепестки в ее величественном цветке. Но есть то, чем я наслаждаюсь каждый раз, особенно во время недавней поездки в конце февраля.

1. Индийская удовлетворенность.

satisfaction by axinia
"satisfaction" by axinia

Индийцы, кажется, вообще очень удовлетворенные люди — сами они, возможно, не сознают, но по сравнению с напряженными и вечно расстроенными западными жителями, они — воплощение мира! Может быть, это — следствие их веры в Карму, что имеет огромное значение: или каждый знает — есть только одна жизнь, чтобы чего-то достичь, или — были уже многие и многие будут…  что, конечно, освобождает от напряжения (сознательно или нет). Другая вещь — Читать далее «7 индийских удовольствий»

10 причин заняться Сахаджа-медитацией.

1. Это просто.

Состояние медитации приходит само по себе,  упражнения просты и занимательны, требуют немного времени. Не нужно уходить в горы и проводить там годы для достижения просветления. Не нужно отказываться ни от каких жизненных благ. Не нужно учить наизусть мантры, менять прическу или стиль одежды.

2. Это бесплатно.
За свою Самореализацию, обучение и медитацию ничего не надо платить, это — одно из немногих правил. Обучением занимаются сахаджа йоги, которые сами когда-то получили это  знание как дар и продолжают передавать его  другим. Если пропустил занятие – ничего страшного, просто приходи в следующий раз, когда сможешь.

3. Это работает.
Положительные изменения заметны уже после первой медитации… расслабление и глубокое чувство покоя. Сейчас я могу чувствовать свои чакры (энергетические центры) и понимать их вибрации. Если я  себя плохо чувствую, то медитируя и очищая их простыми способами, могу привести в порядок свое настроение и здоровье. Когда бы я ни медитировал, достигая глубокого состояния или нет, после этого я всегда чувствую себя лучше. Больше легкости, радости и полноты жизни. От этого выигрываю не только я, но и мои близкие (смотри “вирус счастья” ).

4. Все-в-одном. Читать далее «10 причин заняться Сахаджа-медитацией.»

Йога – зарядка для Души.8. Сахастрара

Н.К. Рерих. «Мать Мира»

 Сахастрара – последняя из семи основных чакр нашего тонкого тела. Ее название переводится с санскрита как «тысячелепестковая» или «тысячелепестковый лотос». Свое название она получила оттого, что 1000 нервных волокон головного мозга, заполненные энергией Кундалини, выглядят как светящиеся лепестки. Некоторые называли ее «чашей огня», «мистичиской розой», королевской или коронной чакрой, нимбом.

  Читать далее «Йога – зарядка для Души.8. Сахастрара»

Музыка. Классика. Индия.

В древном мире все знания передавались из уст в уста. Так же было и в Индии. Веды, Пураны и Шастры, написанные в стихах, заучивались наизусть. Для удобства запоминания строфы накладывались на мелодию и исполнялись затем с музыкальным сопровождением.

Виктор Кхан
Виктор Кхан

Со временем художественное оформление Вед развивалось,  простые мелодические рисунки усложнялись. Послоговый стихотворный размер (вритти) был сменен более ритмичным метрическим (джати). Постепенно из 16-ти тысяч мелодий выделились основные 36 (или 12, в зависимости от метода подсчета). Появилось понятие Рага: «caнскр. Raga = краска, цвет, страсть, желание, наслаждение чем-либо) — в индийской музыкальной терминологии олицетворения музыкальных строев или ладов («гласов»), числом шесть и более. У каждого Р. была и своя подруга, Рагини (Ragini). В философской школе Йога это же имя носит одно из пяти основных чувств, а именно любовь».
Энциклопедия Брокгауза и Эфрона

Начало Раги (Алап) исполняется медленно, с акцентом на ярких тонах, в нижнем и среднем регистре (октаве). Постепенно глубина тихого разговора музыканта с мелодией вовлекает  и слушателей. Читать далее «Музыка. Классика. Индия.»

«Хроники Нарнии: Покоритель Зари»

Харьковская бардесса Наталья Афанасьева задумала свести несколько написанных ею песен по мотивам произведения Клайва Стейплза Люиса «Хроники Нарнии» в единое целое. Появились комментарии «от автора» и дополнительные песни. Так образовался первый сценарий «Покорителя Зари».

Следующим этапом стало решение Наташи сделать «еще лучше» и, создав инструментальную аранжировку, записать кассету со сказкой. Таким образом в работу был вовлечен Александр Крафт, который сразу же отказался делать аранжировки к «сырым наброскам» и, взявшись за постановку «всего этого», написал к сценарию (из 7 листов) пожелания-требования по доработке (на 18 страницах).

В течении пяти месяцев шла работа по созданию сценария. Выбрасывались персонажи и готовые песни, переписывались по много раз диалоги. «Я не думал, что она все это выдержит«, — скажет Крафт на первом показе диска.

Читать далее ««Хроники Нарнии: Покоритель Зари»»

Йога – зарядка для Души.3.

Как и было обещано, мы начинаем подробное изучение чакр, психо-энергетических центров человека, этих соцветий дерева жизни.

photo by volodimir108

Первая из них, Муладхара-чакра*, расположена в Читать далее «Йога – зарядка для Души.3.»

Йога – зарядка для Души.

     Начнем с толкований слова «йога». Их – тысячи, и каждый может выбрать себе по-вкусу. Проще сказать, что йогой не является: фитнесс на полиуретановом коврике в кондиционируемом зале под easy listening музыку.
«Йога» для меня – союз, воссоединение. Так же можно перевести и слово религия (лат.
religare) , жаль, что мало кто об этом знает.

     А теперь спросите, что соединять – отвечу: дух с Духом, назовите его хоть Рух, хоть Параматма, хоть Космический Разум.  Вообще, следует заметить, что во всех индо-европейских языках (включая русский) семантика слова “дух” восходит к праиндоевропейскому корню — дхеу (дуть). Отсюда же происходит греческое “θeós” (Бог), санскритское “дхьяна” (медитация) и т.д. Аналогичное соответствие встречается и в семитских языках: еврейское “руах”, арабское “нафас”, персидское “дам” — все эти обозначения Духа переводятся как “дуновение”, “дыхание”. Это объясняется прежде всего тем, Читать далее «Йога – зарядка для Души.»