Это — как чистить зубы, только для мозгов

Meditation by INSTANT NIRVANA

«Если мы все не будем медитировать каждый день в течение получаса, я не вижу будущего для нашего общества». — Харальд Валах, профессор методологии научных исследований комплементарной медицины в Европейском университете Виадрина (Франкфурт/Одер).

«Поэтому медитировать должно быть также естественно, как чистить зубы». — Кристиан Вебер, журналист газеты «Зюддойче» /Süddeutschen Zeitung, 30.10.2010/

«Вы не должны что-то предпринимать во время медитации, в этом вся её суть. Медитация — это отдача на милость Богу. Эта милость сама знает, как исцелить вас. Она знает, как исправить вас, как стать частью вашего существа, как сохранять ваш Дух воспламененным, она знает всё. Так что вам не нужно беспокоиться, что вы должны сделать, какую мантру спеть. В медитации должно быть полное отсутствие усилий и напряжений. Отдайтесь полностью, и тогда вы будете в безмысленном осознании. Предположим, вам не удается сохранять безмыслие. Тогда вы должны просто наблюдать за мыслями, не вовлекаясь. И постепенно вы обнаружите, что это подобно тому, как солнце встает и рассеивает мрак, проникая своими лучами в каждую трещинку и каждую часть, и вот все место озарено». Шри Матаджи

1 комментарий (+add yours?)

  1. Татьяна
    Апр 28, 2013 @ 08:58:36

    Как все это правильно и своевременно! ДШМ!

    Ответить

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: