Пить надо ни меньше и ни больше, главное — вовремя:
2 стакана воды после пробуждения — и спать больше не хочется (нельзя 🙂 )
1 стакан воды за пол-часа до еды — поможет пищеварению (да, и съесть на 200гр меньше пищи)
1 стакан воды перед душем (ванной) — не даст подняться давлению крови
1 стакан воды перед сном — защитит от сердечного приступа и инсульта
Ещё? Раскрывая загадки воды 5 нераскрытых загадок воды
Сахаджа Йога. Live 