ЙОГА: в чем тут соль?

Сам я всколзь упоминал уже об этой простой и полезной привычке йогов, но вот мамочки-йогини буквально поэму написали о ней. Не удержусь, перескажу кратко:
«О благотворном влиянии на весь организм ванночек для ног с солью  я впервые узнала в Сахаджа Йоге. Негативные энергии, которые мы могли собрать за день, уходят в таз с водой. Наступает умиротворение, уходят негативные мысли и эмоции, улучшается сон. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что и врачи рекомендуют держать стопы в воде комфортной температуры с добавлением соли. Причем рекомендуют не только взрослым, но и детям.

- расслабляется нервная система;

- соль через поры кожи вытягивает шлаки из организма;

- минералы морской соли проникают в организм через поры кожи и укрепляют мышцы и кости.

Комментарий невролога: вода потеплее помогает нам расслабиться, а похолоднее – собраться.

Сегодня специально купили для дочки разной морской соли. Как и следовало предполагать, ее состав идентичен составу обычной соли , добавлены только отдушки и красящие добавки.

… Так что с пищевой солью, полезней даже получается».

Хотите попробовать? Читайте первоисточник (здесь).